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ムシのいいダイエット話



「食べ過ぎても、暴飲暴食しても、痩せられるダイエットってありますか?」と、訊かれたことがあります。

そんなムシのいい話があるわけないでしょう!と、腹が立ってしまいましたが、そんなダイエットがあったら、どんなにいいでしょうね。

でも、考えてもみてください。



食べ過ぎて、カロリーが大幅にオーバーしているのに、痩せてしまうとしたら、それは身体のどこかが異常をきたしているのですよ。

例えば、今でも時々話題に上りますが、寄生虫ダイエットという、聞くだけでも不気味なダイエットがあるらしいです。

本当にそんなことをしている人がいるのかわかりませんが、サナダムシを自分の体内で飼って、栄養分を吸収させるというものです。

今では滅多にいないと思いますが、昔はクラスに何人かはギョウチュウ検査に引っかかる子供がいたそうで、そういう子はみんなガリガリに痩せていたそうです。

確かに楽して痩せられるのかもしれませんが、お腹に虫がいる女性なんて、どんなに痩せていても嫌じゃありませんか?

それに例え痩せたとしても、必要な栄養素まで吸い取られてしまえば、お肌はボロボロになりますし、それで暴飲暴食の癖がついたら、一生お腹に虫を飼い続けなければいけなくなるのですよ?

そんな怖いダイエットを考えるのはやめましょう!

健康的に美しく痩せるのがダイエットですよ!

たまに食べ過ぎてしまった時や、今までと同じように、ダイエットに気を使ったバランスのよい食事をしながら、無理なく痩せたい…という場合には、酵母サプリメントが役に立ちますよ。

酵母サプリメントも色々とありますが、品質のよいものを選ぶことが大切です。

私がおすすめなのは、口コミでも人気のカメヤマ酵母です。

カメヤマ酵母は食後に1包飲むだけで、食事の中の炭水化物(糖質)を分解するだけでなく、
脂質やタンパク質まで分解してアミノ酸とクエン酸に変えてくれて、カロリーを1/3にカットしてくれるのです。

いつもと同じ量を食べてもカロリーが1/3になるので、痩せやすくなりますよ。

ビタミンやミネラルやオリゴ糖も含まれていて、ダイエット効果と美肌効果があるのも嬉しいです。
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